• 29Jan

    腰酸背痛腿抽筋 幕后真凶竟然是‘它’

    阅读 151  ·  发布日期 2018-01-29  ·  jiaxiang

    “腰酸背痛、腿抽筋”,每当劳动、工作之后,就会出现这样的状况,让很多朋友对此深感不适。腰背酸痛给我们的身体和生活都带来了极大的不便,这种情况来说究竟是怎样一回事情呢?是什么情况引起的呢? ​腰酸背痛腿抽筋?...

  • 26Jan

    下雪了,上海嘉香实业为您添一份关爱

    阅读 127  ·  发布日期 2018-01-26  ·  jiaxiang

    昨天以及前天两天的降雪来说,生活在申城的小伙伴们终于迎来了第一场的雪!下雪了!经过昨天一天的鹅毛大雪,早上出门地上已经铺满了厚厚的一层。很多的小伙伴纷纷的开始在这一幅雪白的画卷上,留下属于自己的记号,还有一些朋友已经开始打起了雪仗,好不热闹!...

  • 19Jan

    骨质疏松原因是什么,嘉香告诉您

    阅读 79  ·  发布日期 2018-01-19  ·  jiaxiang

    什么是骨质疏松呢?这种疾病会在静悄悄的时候来到我们的身边,它的好发人群为中老年人群。但是对于骨骼健康问题是需要每个年龄都需要注意的,不论你是什么年纪,尤其是对于青少年来说身体的发育成长是骨骼的基础的关键时期。基础打得好不好,严重的关系到往后的身体情况!所以预防骨质疏松需要大家从小做起!...

  • 19Sep

    胶原蛋白、钙与骨骼健康

    阅读 107  ·  发布日期 2017-09-19  ·  admin

    健康决定未来!随着社会的发展和科技的进步,人们对健康的要求也越来越高,人们在追求身体健康的同时,也在寻求着心理的健康。我们在大力提倡“不治已病治末病”的同时,各种疑难杂症却依然如影随形地困扰着人们的生活。随着我国老龄化社会的到来,各种困扰着老年人生活品质的老年性疾病,不得不提到议事日程上来。骨质疏松作为常见病、多发病,目前已成为全球性的公共健康问题。据不完全统计,目前全世界50岁以上的人群中,女性...

  • 18Sep

    怎样才能让骨头更健康?

    阅读 41  ·  发布日期 2017-09-18  ·  admin

    怎样才能让骨头更健康?绝大部分人都会脱口而出:“补钙。”其实,骨头需要的营养远不止这两种,美国《预防》杂志近日撰文表示,骨头需要七种营养,它们分别从不同角度发挥健骨、壮骨的作用,缺一不可。骨骼“支撑者”:钙。骨头就像个“钙仓库”,人体99%的钙都储存在骨头里,让骨头保持一定的强度和硬度。人的骨骼是“活”的,当钙摄入不足时,骨骼中的钙就会释放到血液里,以维持血钙浓度,导致骨密度越来越低,骨质越来越疏...

  • 18Sep

    老补钙为何身体还是缺钙

    阅读 45  ·  发布日期 2017-09-18  ·  admin

    骨质疏松是一个中老年人常见的问题,要想保证骨骼强健,80岁也能骨骼硬朗,最根本的就是不让骨头缺钙。但是为什么我们一直在谈补钙,吃补钙食物,却还是钙不足呢?其实,补钙不只是吃吃那么简单!你为什么会缺钙?如何补钙是才有效?1、钙在人体里储存和运转其实很活跃骨骼是人体最大的钙储存库,骨骼总重量中的65%-75%是骨盐,而骨盐是由钙和磷两大元素为主组成的,人体中含钙总量约有1000克,其中99%储存在骨骼...

  • 18Sep

    你不知道的钙秘密

    阅读 59  ·  发布日期 2017-09-18  ·  admin

    钙,是中国人最容易缺的营养素之一。而补钙,是每个人都关心的问题。近日,美国“网络医学博士”网站刊登了一份钙知识的考卷,考考你是否了解钙,懂得科学补钙。1.可以从蔬菜中获取钙吗?  答案:可以。我们都知道多喝牛奶能补钙,奶制品确实富含钙。但是许多绿叶菜,比如甘蓝菜、卷心菜、芥菜等也有不少的钙。鱼类罐头,因为把鱼的骨头炖得软烂了,因此也能补钙,比如三文鱼罐头和沙丁鱼罐头。如果没有摄入足够的钙,你患骨质...

  • 18Sep

    蔬菜补钙功效堪比牛奶 菠菜等含草酸会降低钙吸收

    阅读 42  ·  发布日期 2017-09-18  ·  admin

    说到补钙,很多人想到的都是喝牛奶、骨头汤或是服用钙片,其实补钙不仅仅局限于这些食物,不少蔬菜也有补钙的作用。很多蔬菜中虽然含钙,但同时也含有草酸,降低了钙的吸收。比如茭白、竹笋、菠菜、空心菜、苋菜、芹菜等。所以这类蔬菜在烹饪前最好用开水焯一下,以除去其中大部分草酸。茭白:不少人认为茭白笋身上长有黑点就是坏掉了,其实茭白笋上的黑点就是菰黑穗菌一类的真菌,有助延缓骨质的老化情况。但注意经期前后的女性、...