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人到中年要补钙

发布时间:2017-09-18 人浏览

某些食物的确很有较多的钙元素,但是由于中国人的烹饪方法不同,很多钙元素在进入我们的身体之前就被浪费掉了,同时也并不是我们吃到嘴里的钙元素都能被我们的身体所吸收,这样就会造成钙元素的不足。



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